Donde la psicología se encuentra con la neurociencia, la salud mental y la tecnología.
Where psychology meets neuroscience, mental health and technology.
Psicólogo interesado en comprender cómo pensamos, aprendemos y cambiamos. Exploro la neuroplasticidad, el estrés y la conducta humana desde la evidencia, la investigación y una visión más humana del bienestar.
A psychologist interested in understanding how we think, learn and change. I explore neuroplasticity, stress and human behaviour through evidence, research and a more human vision of wellbeing.
Sobre mí
About
Soy psicólogo organizacional de formación, aunque mi interés profesional ha evolucionado mucho más allá de los entornos empresariales. Desde el principio me fascinó comprender cómo funcionan los sistemas: las organizaciones, los equipos y las dinámicas que emergen cuando las personas persiguen un objetivo común. Con el tiempo, esa curiosidad derivó en preguntas más profundas sobre la motivación, la atención, el aprendizaje, el crecimiento personal, el burnout y la formación de hábitos. Fue ahí donde descubrí una de mis mayores pasiones: la neuropsicología y su potencial para ampliar nuestra comprensión de la mente humana.
Me interesa explorar cómo una psicología más integrada —capaz de combinar evidencia científica, comprensión neurocognitiva y tecnologías contemporáneas como la inteligencia artificial— puede ayudar a identificar patrones desadaptativos, promover hábitos más saludables y acompañar a las personas en momentos de dificultad. Creo en una psicología que no solo explique el comportamiento, sino que también contribuya a mejorar la forma en que vivimos, aprendemos, trabajamos y nos relacionamos. Esa posibilidad es lo que guía mi desarrollo profesional y mantiene viva mi curiosidad por el futuro de la disciplina.
I trained as an organisational psychologist, though my professional interests have evolved well beyond the business world. From early on, I was drawn to understanding how systems work: organisations, teams and the dynamics that emerge when people pursue a shared goal. Over time, that curiosity led me to deeper questions about motivation, attention, learning, personal growth, burnout and habit formation. That is where I discovered one of my greatest passions: neuropsychology, and its potential to broaden our understanding of the human mind.
I am interested in exploring how a more integrated psychology — one that combines scientific evidence, neurocognitive understanding and contemporary technologies such as artificial intelligence — can help identify maladaptive patterns, promote healthier habits and support people through difficult moments. I believe in a psychology that not only explains behaviour, but also contributes to improving the way we live, learn, work and relate to one another. That possibility is what guides my professional development and keeps my curiosity about the future of the discipline alive.
Trayectoria
Experience
Mi trayectoria profesional comenzó en la psicología organizacional y la gestión de personas. Durante varios años trabajé en recursos humanos, participando en proyectos de comunicación interna, desarrollo de talento, formación, optimización de procesos y análisis de indicadores dentro de la organización. Esta experiencia me permitió comprender de cerca cómo factores como la motivación, el estrés, el aprendizaje, el liderazgo y el entorno laboral influyen en el bienestar y el rendimiento de las personas. Con el tiempo, ese interés se amplió hacia una comprensión más profunda de los procesos cognitivos, emocionales y conductuales.
Actualmente curso el Grado en Psicología en la Universidad Europea de Madrid, como parte de mi itinerario académico hacia el Máster en Psicología General Sanitaria. Mi objetivo es consolidar una formación que conecte la práctica psicológica, la evidencia científica y una comprensión rigurosa de la salud mental.
My professional career began in organisational psychology and people management. For several years I worked in human resources, taking part in projects involving internal communication, talent development, training, process optimisation and organisational analytics. This experience gave me a close understanding of how factors such as motivation, stress, learning, leadership and the work environment shape people's wellbeing and performance. Over time, that interest expanded towards a deeper understanding of cognitive, emotional and behavioural processes.
I am currently completing a Bachelor's degree in Psychology at Universidad Europea de Madrid, as part of my academic path towards a Master's in General Health Psychology. My goal is to build a foundation that connects psychological practice, scientific evidence and a rigorous understanding of mental health.
Formación
Education
Universidad Europea de Madrid
Arden University, Reino Unido
Arden University, United Kingdom
Tecnológico de Monterrey, México
Tecnológico de Monterrey, Mexico
Experiencia profesional
Professional experience
Gestión de personas, comunicación entre equipos y dirección, detección de necesidades de formación, desarrollo de talento, planes de crecimiento y mejora de procesos organizacionales.
People management, internal and cross-team communication, training needs assessment, talent development, growth planning and organisational process improvement.
Actividad académica e intereses de investigación
Academic activity and research interests
Actualmente desarrollo mi perfil académico e investigador desde la neuropsicología, con especial interés en comprender cómo las experiencias sostenidas de estrés, los entornos sociales y los procesos biológicos pueden influir en la forma en que pensamos, aprendemos, sentimos y nos adaptamos. Una de las líneas que más me interesa explorar es la relación entre neuroplasticidad, inflamación y salud mental, el burnout, la sobrecarga cognitiva y el bienestar en el trabajo, y la relación entre cognición y tecnología.
I am currently developing my academic and research profile within neuropsychology, with a particular interest in understanding how sustained stress, social environments and biological processes shape the way we think, learn, feel and adapt. Key lines of interest include the relationship between neuroplasticity, inflammation and mental health; burnout, cognitive overload and workplace wellbeing; and the relationship between cognition and technology.
Formación especializada
Specialist training
University of Queensland
Idiomas y acreditaciones
Languages and credentials
Cambridge English Proficiency
Métodos y herramientas
Methods and tools
Publicaciones
Publications
Towards Neuroprotective Care
The Psychologist · British Psychological Society
The Psychologist · British Psychological Society
Leer artículo →Read article →Intereses de investigación
Research interests
Actualmente desarrollo mi perfil académico e investigador desde la neuropsicología, con especial interés en comprender cómo las experiencias sostenidas de estrés, los entornos sociales y los procesos biológicos pueden influir en la forma en que pensamos, aprendemos, sentimos y nos adaptamos.
Una de las líneas que más me interesa explorar es la relación entre neuroplasticidad, inflamación y salud mental. He trabajado con la idea de neuroplasticidad inflamatoria: un marco para pensar cómo el estrés crónico, la inflamación y los patrones repetidos de experiencia pueden favorecer formas de aprendizaje y adaptación que, aunque inicialmente protectoras, terminan siendo difíciles de modificar.
También me interesa una visión más preventiva y neuroprotectora de la salud mental, con foco en la intervención temprana y el cuidado integral de la salud cerebral. Y de forma creciente, la relación entre cognición y tecnología: cómo herramientas como la inteligencia artificial pueden influir en la atención, el aprendizaje, la toma de decisiones y la metacognición.
I am currently developing my academic and research profile within neuropsychology, with a particular interest in understanding how sustained stress, social environments and biological processes can shape the way we think, learn, feel and adapt.
One of the lines I find most compelling is the relationship between neuroplasticity, inflammation and mental health. I have worked with the concept of inflammatory neuroplasticity: a framework for thinking about how chronic stress, inflammation and repeated patterns of experience can give rise to forms of learning and adaptation that, while initially protective, become difficult to modify over time.
I am also drawn to a more preventive and neuroprotective vision of mental health, with a focus on early intervention and comprehensive brain health care. And increasingly, to the relationship between cognition and technology: how tools such as artificial intelligence may influence attention, learning, decision-making and metacognition.
Artículos
Articles
Escribo sobre psicología, neurociencia y tecnología para acercar la evidencia científica a una audiencia más amplia. Estos textos recogen reflexiones sobre cómo pensamos, aprendemos y nos adaptamos en el mundo contemporáneo.
I write about psychology, neuroscience and technology to bring scientific evidence closer to a broader audience. These pieces explore how we think, learn and adapt in the contemporary world.
From the online brain to the prompted mind
Sobre metacognición, tecnología y la forma en que construimos el conocimiento.
On metacognition, technology and the way we build knowledge.
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